Santé

Chantez pour perdre du poids

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Les chercheurs de lUniversité de Harvard affirment que le chant a un effet bénéfique sur le corps. Peu importe si une personne a une voix et une bonne oreille pour la musique ou non. Il nest pas non plus important quune personne se souvienne par cœur des paroles des chansons.

Chantez pour perdre du poids

Les scientifiques ont mené une expérience dans plusieurs cliniques américaines. Les patients ont été invités à chanter souvent. Il sest avéré que ceux qui chantaient ressentaient un soulagement de la douleur et cela les a aidés à récupérer plus rapidement. Les experts ont comparé leffet du chant à la réalisation dexercices physiques.

Les médecins ont expliqué que pendant le chant, le corps humain senrichit en oxygène, ce qui améliore la circulation sanguine, maintient le tonus musculaire et soutient le cœur et les poumons.

Les experts disent quil existe des techniques qui guérissent le bégaiement, soulagent les effets du stress et aident même à perdre du poids par le chant.

Source de limage: Photl.

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