Carrière professionnelle

Entretien d'embauche Langage corporel

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Votre futur emploi dépend non seulement de ce que vous dites lors de lentretien dembauche, mais aussi de votre comportement. Quest-ce quun «geste douverture» et quelle poignée de main est la meilleure?

Entretien d'embauche Langage corporel

Comment se comporter lors dun entretien dembauche avec un employeur potentiel? Nous savons tous que nous devons nous habiller correctement pour un entretien dembauche. Une question moins évidente est de savoir comment se comporter devant lintervieweur. Quels sont les signaux cachés que vous pouvez appliquer?

Une poignée de main

Le premier contact lors de lentretien est presque toujours une poignée de main. Limpression de votre interlocuteur sur le rituel détermine généralement le cours de la conversation ultérieure, alors traitez cette poignée de main au sérieux.

Les similitudes entre les personnes sont la clé dun premier contact positif. Serrez la main de lintervieweur avec la même force avec laquelle il vous serre la main, ou répondez à une autre forme de salutation de la même manière. Ainsi, vous montrerez que vous êtes prêt à parler sur un pied dégalité. Mais rappelez-vous quune forte poignée de main indique un sentiment de supériorité sur linterlocuteur.

Espace personnel

Quelle que soit la culture que nous représentons, notre espace personnel est divisé en quatre zones: publique, sociale, personnelle et intime. Lors de lentretien dembauche, vous devez être sensible aux limites de ces zones. La chose la plus importante dans la communication entre les personnes a lieu dans les domaines personnels et intimes. Lors de lentretien, il est certainement impossible dutiliser la zone intime, donc si vous voulez obtenir le poste, vous devrez entrer dans la zone personnelle de lintervieweur.

Réduisez la distance

Bien que la poignée de main nous introduit dans la zone personnelle (cest le but de se serrer la main), lemplacement de lintervieweur et de linterviewé crée généralement une distance entre eux. Il devient plus facile pour lenquêteur de ne pas nous donner le poste si nous ne remplissons pas les conditions. Cette distance rend également plus difficile pour nous de faire une impression favorable à lintervieweur. Essayez de trouver un moyen délicat dentrer dans la zone personnelle de lintervieweur. Par exemple, vous pouvez déplacer légèrement la chaise ou vous asseoir plus près si vous vous asseyez à une table ronde.

Soyez ouvert à votre interlocuteur et nhésitez pas à le montrer

Lorsque vous êtes déjà assis, essayez dautres moyens de réduire la distance. Par exemple, penchez-vous légèrement vers lavant. Essayez de le faire tranquillement et discrètement. Cela vaut la peine de le faire. Lorsque nous nous rapprochons encore légèrement dune autre personne, cela augmente notre crédibilité.

Gestes douverture

Il est important dutiliser des signes non verbaux qui montreront votre «ouverture». Très probablement, vous serez nerveux lors de lentrevue; vous serrerez inconsciemment vos poings et croiserez vos bras sur la poitrine. De tels gestes donnent un sentiment de sécurité et de confort, mais ils vous éloignent également de linterlocuteur.
Les bras croisés peuvent être interprétés comme un signe de proximité, dhostilité ou de manque dintérêt pour ce qui se passe. De plus, cette position ne vous permettra pas de vous pencher en avant.

Lentilles de contact

Le contact visuel est très important. Si vous le négligez ou, au contraire, si vous le maintenez de manière trop intrusive, vous pouvez tout gâcher.

Il nest pas toujours facile de calculer le meilleur contact visuel, mais il est possible de se fier à lintervieweur dans ce domaine. Si vous parlez à quelques personnes, il est nécessaire de regarder chacune delles, en leur donnant à toutes à peu près le même temps. Chaque fois que quelquun pose une question, adressez la réponse à cette personne et regardez-la dans les yeux. Un regard qui se promène dans la pièce est un signe dennui; si possible, essayez de ne pas vous comporter de cette façon.

Certaines personnes exagèrent souvent le contact visuel et regardent toujours lautre personne droit dans les yeux, mais cette stratégie est également erronée. De temps en temps, détournez le regard pendant la conversation - ce nest pas grave car vous devez réfléchir aux questions de lintervieweur.

Mais ne perdez pas votre concentration lorsque lautre personne parle. Après avoir répondu à la question, regardez lintervieweur dans les yeux et écoutez attentivement ce quil / elle dit. Le contact visuel lui permettra de comprendre que vous êtes sérieux et concentré sur la conversation.

Noubliez pas de respirer profondément

Plus les gens sont inquiets, plus vite ils commencent à respirer. Lors de lentretien, cela peut avoir des conséquences désagréables.

Une respiration rapide et superficielle réduit la capacité de pensée rationnelle. Il se peut que vous ayez du mal à répondre aux questions rapidement et de manière concise.

Pratiquez la respiration profonde avec le bas de votre abdomen. Vous sentirez votre tête devenir plus claire et vous serez rempli dénergie et de confiance. Pratiquez une respiration lente en utilisant le diaphragme, labdomen, la poitrine et le bas de la colonne vertébrale.

Bien entendu, il nest pas nécessaire de le faire lors dun entretien. Mais utilisez cette méthode chaque fois que vous ressentez de lexcitation et, bien sûr, juste avant lentretien dembauche.

Vous trouverez ci-dessous des vidéos intéressantes sur la manière de se comporter lors dun entretien dembauche.

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