Santé

Manque d'eau et dépression

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LOMS prédit que dici 2020, la dépression aura pris la première place dans le monde parmi toutes les maladies, devant les dirigeants daujourdhui - les maladies infectieuses et cardiovasculaires. Aujourdhui, cest la maladie la plus courante qui touche les femmes. Les scientifiques américains pensent que cette tendance peut être liée à un déficit hydrique dans lalimentation dun homme moderne.

Manque d'eau et dépression

Les chercheurs de lUniversité Tufts ont mené une expérience au cours de laquelle certains participants ont reçu de l eau dans les quantités souhaitées et en quantités limitées. En conséquence, les représentants du deuxième groupe avaient une humeur dépressive , de la fatigue et des signes de colère et de confusion également. Ce nest pas si évident, mais les experts ont noté la diminution de leur capacité de réflexion.

Les experts affirment que la quantité deau nécessaire au fonctionnement normal du corps est individuelle et dépend du poids , de lactivité physique dune personne et de la météo. Dans tous les cas, une personne moyenne a besoin de 8 à 9 tasses deau ordinaire par jour.

Source de limage: Photl.

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